La thérapie assistée par les psychédéliques pour les préoccupations de santé mentale et de consommation de substances
Le potentiel des psychédéliques a suscité un regain d’intérêt pour aider les personnes qui luttent contre des préoccupations de santé mentale et de consommation de substances. Cette nouvelle curiosité s’explique par divers facteurs, notamment des avancées scientifiques, une situation de crise grandissante en santé mentale et un passage à une approche plus holistique pour le traitement. En creusant le sujet, nous aborderons le fondement scientifique de la thérapie assistée par les psychédéliques et son rôle dans la guérison du passé.
Comprendre les psychédéliques
Les psychédéliques englobent un éventail de substances connues pour leurs effets psychotropes. Les plus facilement reconnaissables sont la psilocybine (champignons magiques), le LSD, la MDMA (que l’on retrouve dans l’ecstasy et la molly), la DMT, la kétamine et l’ayahuasca (surtout utilisée lors de cérémonies rituelles). Bien que ces substances aient été traditionnellement associées à un usage récréatif, des études récentes ont levé le voile sur leur potentiel thérapeutique.
Pourquoi le regain d’intérêt?
Il existe quelques raisons qui expliquent pourquoi les scientifiques envisagent la thérapie assistée par les psychédéliques pour la santé mentale. Notamment :
- Répondre à la situation de crise en santé mentale : Les traitements psychiatriques conventionnels portent souvent sur la gestion des symptômes plutôt que de se pencher sur les traumatismes sous-jacents. Les psychédéliques offrent un chemin vers la guérison en permettant aux personnes de confronter et de traiter les émotions négatives à leur racine.
- Les avancées scientifiques : Des figures éminentes du milieu académique, notamment des chercheurs et des institutions reconnus, comme les universités Harvard et Johns Hopkins, ont commencé à étudier le potentiel thérapeutique des psychédéliques. Ce mouvement vers la recherche fondée sur les preuves a ajouté à la crédibilité de leur valeur médicinale.
- Les mouvements culturels et environnementaux : Alors que l’autoritarisme prend de l’ampleur et que l’environnement se dégrade, un sentiment de déconnexion et d’angoisse existentielle grandit. Les psychédéliques offrent un moyen de se reconnecter à soi, aux autres et au monde au sens large, cultivant une compréhension plus profonde de l’existence.
Le potentiel thérapeutique
Les psychédéliques sont prometteurs pour traiter les troubles de santé mentale et les préoccupations liées à la consommation de substances pour plusieurs raisons :
- Traitement émotionnel : Les psychédéliques facilitent l’exploration et le traitement des expériences émotionnelles négatives, ce qui mène à des révélations thérapeutiques profondes grâce au démantèlement des défenses psychologiques.
- Neuroplasticité : Les études indiquent que les psychédéliques favorisent la connectivité neuronale dans le cerveau, ce qui mène à un sentiment d’interconnexion et de plénitude, qui fait partie intégrante du bien-être mental.
- Dissolution de l’ego : Les psychédéliques remettent en question les schèmes de pensée et les discours rigides, offrant aux personnes une occasion de transcender leur ego et d’accueillir de nouvelles perspectives, pour ultimement promouvoir la croissance personnelle et la conscience de soi.
- Ouverture des périodes critiques :Les neuroscientifiques commencent à démontrer que les psychédéliques peuvent réouvrir les périodes critiques dans des études de modèles animaux. Ce sont des périodes qui peuvent influencer le développement du cerveau; des périodes qu’on croyait statiques une fois formées.
Recherche fondée sur des données probantes
De nombreuses études ont démontré l’efficacité des psychédéliques dans le traitement de divers soucis de santé mentale et de consommation de substances :
- Notamment, la thérapie assistée par la MDMA a démontré un taux de réussite remarquable dans le traitement du TSPT, avec approbation de la FDA des É.-U. attendue bientôt.
- La psilocybine, l’ingrédient actif des champignons magiques, fait l’objet d’études pour son potentiel dans le traitement de la dépression et des troubles liés à la consommation de substances (alcool et tabac).
- La kétamine et l’ibogaïne ont déjà été approuvées dans certains territoires pour les cas de dépression difficiles à traiter.
S’y retrouver parmi les traitements
Lorsqu’on envisage l’utilisation des psychédéliques pour des raisons thérapeutiques, il est essentiel de faire la différence entre les contextes récréatifs et thérapeutiques :
- La thérapie assistée par les psychédéliques s’accompagne de séances guidées par des professionnels formés, et elle met l’accent sur l’intentionnalité, la préparation et l’intégration post-séance.
- La sécurité demeure primordiale. Il faut des milieux contrôlés et des systèmes de soutien en place pour atténuer les risques.
Répondre aux préoccupations
Bien que les psychédéliques offrent un potentiel thérapeutique important, il est crucial d’en reconnaître les risques et les limites. Les personnes qui ont des antécédents familiaux de psychose devraient faire preuve de prudence, car les psychédéliques pourraient exacerber certains problèmes de santé mentale sous-jacents.
Le microdosage, qui consiste à consommer de petites doses inférieures au seuil perceptible, demeure un sujet de recherche continue, et les preuves de ses bienfaits thérapeutiques sont équivoques.
Alors que nous tentons de nous débrouiller face aux complexités de la santé mentale et de la consommation de substances, la thérapie assistée par les psychédéliques offre une lueur d’espoir, illuminant de nouveaux chemins vers la guérison et la transformation. Grâce à des études rigoureuses, des pratiques responsables et des soins empreints de compassion, nous pouvons exploiter le pouvoir de guérison de la thérapie assistée par les psychédéliques pour créer un avenir plus lumineux et radieux pour tout le monde.
Bien que la thérapie assistée par les psychédéliques affiche des résultats très prometteurs, la recherche se limite pour le moment à un petit échantillon de conditions et de populations. Comme tout type de traitement, elle ne fonctionnera pas pour tout le monde. Elle aide (parfois énormément) certaines personnes avec l’assistance de professionnels formés qui valorisent et respectent cette médecine.
Actuellement, les psychédéliques ne sont pas légaux dans la plupart des territoires, et ALAViDA ne soutient pas le fait de recevoir de la thérapie assistée par les psychédéliques sans un praticien médical, un guide formé ou le cadre d’une étude. Pour en savoir davantage sur les façons dont nous pouvons vous aider au sujet de la consommation de substances, veuillez cliquer sur le SENTiER d’ALAViDA.
À propos de l’auteure :
La Dre Terri-Lynn MacKay, psychologue agréée, est directrice de la santé mentale à ALAViDA Consommation de substances, un produit de LifeSpeak inc. Elle dirige une équipe qui fournit aux membres des soins fondés sur des données probantes avec compassion et sans jugement. Par le passé, la Dre MacKay a occupé le poste de directrice de l’exploitation du volet de la santé mentale dans la lutte canadienne contre la pandémie, de directrice associée des services de consultation de l’Université de la Colombie-Britannique, de professeure agrégée de l’Université du Nevada, à Las Vegas, et de directrice provinciale de l’innovation et des partenariats de l’Association canadienne pour la santé mentale. Elle est titulaire d’un doctorat en psychologie clinique et d’une maîtrise en neurosciences du comportement.